Private Gym Improve

JR千葉駅・京成千葉中央駅より約10分、完全予約制・個室のパーソナルトレーニングジム。

ひとりひとりに合ったプランで、ダイエットや健康な身体づくりなど目的に合ったトレーニングを提供。運動経験がなくても大丈夫！

短期間で身体を変えたい人向けの短期ダイエットコース（85,800円/月、70分×8回より）は、プロテイン・食事サポート付き。ウエア・タオルレンタルありで、手ぶらで通えます。

効率よいダイエットで、理想の体に！

癒し処のほほん。

女性のための完全予約制出張リラクゼーション。

女性セラピストが自宅に出張、体調や気分に寄り添いながら施術します。千葉市を中心に対応、外出が難しい方、まとまった時間が取りにくい方にオススメ。

オイルトリートメントのほか、脚裏、フェイシャル、耳リフレなど、体調に合わせてメニューの組み合わせ可能。

耳つぼジュエリーは、ダイエット・美容・健康など目的に合わせて耳つぼを刺激。

リラックスしながら体を整えられますよ♪

ブルックリンフィットネスクラブ ポートサイド店

千葉みなと駅より6分、海を見ながらトレーニングができるジム。

5：00～23：30営業、朝活や仕事帰りにも利用でき、ライフスタイルに合わせてトレーニング可能◎　目標に合わせてAI機能がメニューをカスタマイズ。ヨガやピラティスなどスタジオプログラムも充実、無理なく楽しく続けられます。スタジオは少人数制のため、きめ細やかなサポート&アットホームな雰囲気。

見学は無料、まずはビジター利用で効果を実感してみて！

ジャザサイズ千葉市美浜区/岡谷真由美クラス

エアロビクス・ヨガなど、さまざまな要素を取り入れたダンスフィットネス「ジャザサイズ」。全米ヒット曲に合わせて動いてみませんか？

楽しみながら脂肪燃焼、バランスよい筋力のアップが期待できます。ストレス発散にも◎　ストレッチも取り入れ、体に負荷がかからず安心。運動が苦手という方にもオススメ。

通い放題プラン（6,050円/月）、単発プラン（1,980円）あり、会員証発行手数料別途（2,000円）。幕張勤労市民プラザにて開催☆

加圧トレーニングスタジオ K's Style

質の高いトレーニングで質の良いダイエットを望むなら減量に厳しいプロボクシングの世界で活躍した経験のあるトレーナーがいるK's Styleがおススメ！　少ない負荷で、ダイエットや血行促進、回復力や筋力UPに期待大です。

加圧トレーニングは短時間で血流を制限しトレーニングを行うことで筋肉が鍛えられ、基礎代謝が上がって引き締まった体型へ。アンチエイジングと共に美肌効果も期待が持てます。

平日は23:00までの営業。少し仕事で遅くなった方もOK！　土・日曜日は朝8:00からの営業です。

出張型トレーニング13,000円～ ＋交通費もあります。

OLUTANA pilates（オルタナ ピラティス）千葉店

JR千葉駅東口より徒歩5分。口コミで話題の女性専用マシンピラティススタジオ！

マシンのバネを利用して体を動かすので、フォームの習得が簡単なのが特長。運動が苦手、体が固い人にこそオススメです。音楽に合わせた30分のグループレッスンで、無理なく理想の美ボディを目指せます♪

千葉店限定のオルタナパーソナルトレーニングプランあり。食事指導付きのパーソナルトレーニングで、さらにマシンピラティスのグループレッスンor暗闇バイクレッスンが選べます。

※暗闇バイクレッスンは市川店or津田沼店で受講。

住所：千葉市中央区新田町4-25 パル・サンライト1F

BLUE FITNESS 24 （ブルーフィットネス24）新検見川店

新検見川駅からすぐ、24時間営業のジム。

レギュラー会員は、使い放題で月会費5,478円と破格。好きな時間にいくらでも利用できます。スタッフは全員パーソナルトレーナーなので、ジム初心者でも安心。また、万全なセキュリティーや男女別の快適な更衣室など、魅力的なポイントがいっぱいです。初心者対象のパーソナルトレーニングも大好評。つらいトレーニングや食事制限なしで理想の身体を手に入れましょう。無料体験・カウンセリング可能。

住所：千葉市花見川区南花園2-2-17 シンセイビル 2F

Relight

JR千葉駅西口から徒歩7分、疲れにくい体づくりをサポートする少人数制の運動教室。

毎週木曜9：30～10：30に開催、運動に自信のない方や初心者でも安心して参加できます。楽しみながら続けられるプログラムで、姿勢や身体機能の改善を目指します。体の悩みや家でできる運動の相談などもOK◎

続けるうちに疲れにくくなり、体が軽く感じられて行動範囲も広がりますよ♪

無料体験は、メール、LINE、電話090-7662-1872までどうぞ！